时     间

安     排

ARRANGEMENT

7：00

起床、洗漱

Get Up

7：00——7：40

早餐

Breakfast Time

7：40

教职工上班

Work Day Begins

8：10

预备

Prepare

8：15——8：50

第一节课

The First Class

9：00——9：35

第二节课

The Second Class

9：35——10：20

课间操

Exercises between Classes

眼操

Eyes’ Protecting Exercises

加餐

Snack Time

10：20——10：55

第三节课

The Third Class

11：05——11：40

第四节课

The Fourth Class

11：40

教职工下班

Break for Lunch

11：40——12：40

午餐

Lunch Time

12：45——13：40

午休

Nap Time

14：00

教职工上班、预备

Resume Work，Prepare

14：10——14：45

第五节课

The Fifth Class

14：55——15：30

第六节课

The Sixth Class

15：40——17：10

课外活动、加餐

Activity Time and Snack Time

17：10——17：30

周一练字时间

Handwriting Practice

17：30

教职工下班

Work Day is Over

17：30——18：00

新闻时间

News Time

18：00——18：50

晚餐

Dinner Time

18：50——18：55

眼操

Eyes’ Protecting Exercises

18：55——19：30

第一节晚自习

Self-study

19：35——20：00

二年级第二节晚自习

Self-study

19：35——20：20

三、四、五年级第二节晚自习

Self-study

20：30

一年级熄灯

Bed Time

20：50

二年级熄灯

Bed Time

21：10

三、四、五年级熄灯

Bed Time