您现在的位置:淄博世纪英才外语学校>> 萨提亚>> 萨提亚>>正文内容

做幸福的教师——萨提亚有效沟通工作坊纪实

2月23日,经邀请,张文俊董事长为近百名周村区新建路小学、灵峰小学的领导及教育领域的同仁,开设了一场润泽生命的工作坊,主题是:做幸福的教师。

这次的学习由新建路小学和灵峰小学的赵校长带队。

本次工作坊中,张董事长用发问的形式,让大家思考:我们一直在追求幸福,到底是什么阻碍了我们追求幸福?一石激起千层浪,大家开始了深入的探索和积极的分享。

通过体验式的练习,大家明白感受是属于每个人的,每个人可以为自己的感受负责;观点无对错,只有角度不同。大家豁然开朗。

四种应对姿态的学习和体验,大家知道人在压力下,经常使用的四种应对模式,是怎样阻碍了沟通;同时教给我们如何客观真实地看待问题,也教给大家如何兼顾到他人、情境的同时表达感受和爱。

人和事分开的练习让大家明白:无论在任何问题面前,人是最重要的。

在场的老师们说:“来到工作坊后,身体的感官慢慢打开了,像海绵一样吸收着来自周围的讯息,又酣畅淋漓地处理这些讯息。情绪像水流,穿过身体,来了又去,去了又来,整个人都十分通透。身体的紧张和不适感消失了,就像今天的蓝天、白云一样松散。”

一天的学习很快结束了,大家都感恩自己遇见了好的领导,并且庆幸自己有如此美好的学习机会,欣赏并钦佩张董事长的优雅知性、大爱温暖。

本次工作坊在团体动力、团体安全、信任与开放,以及团体人际镜像和促动方面起到了大力的推动效果。

更重要的是,大家通过一天的学习,找到了阻碍幸福的因素,找到了更好的沟通方式,找到了表达爱的途径,大家对自己即将开启新的人际互动模式和即将拥有的幸福之旅,充满了期待。大家深信,2019年,每个人将遇见更美的自己,将拥有幸福的教育生活。

 

学员分享

学员A:四种应对姿态,给予我们个体的鲜活,体验人生的精彩百味,不断修善,学会包容,学会理解,换位思考,追寻我们的一致性,辗转出“迷”的酸涩狭隘,打开“悟”的豁然天地,实现你我的“满心欢喜”。

感谢真诚的遇见。在那手拉手、眼睛与眼睛的对望中,我看到了超脱于岁月的纯净的美,看到了“草木蔓发”的自由天地,浮于眼前,皆有真诚,生命中拥有了一份坚实的力量。

学员B:换位思考,学会尊重。一天的学习,让我感到了一种释然,感受自己,接受他人,人事分开,相信真诚,信任无价,打开心扉。

感谢学校领导给我们这样一个机会去学习,去体会,去感受,去反思自己,调整心绪,步入新学期的征程。

学员C:感恩,成长,前行。一天的萨提亚学习收获满满,1.女人容易给自己“挖坑”,不敢表达自己的真实需求。 为自己的需求负责任,为幸福负责任。2.人和事分开。抛开事情,看到对面这个人,这样的关系才会更和谐。

3.适时表达脆弱。找到跟自己关系要好的人,表达自己的底线,表达自己的脆弱,会让你心中更有力量,与人相处时更加放松。未来,期待自己可以做的更好,更加用心去待人处事。

学员D:今天的学习感觉是轻松的,愉悦的,收获也是满满的。

四种应对模式的学习,在练习环节,我们小组在助教的帮助下,模拟家庭情境,帮我们找到解决的办法:把“事”推开,真诚的表达自己对家人的爱,从而缓解家庭矛盾和冲突。

为自己的需求负责,表达真实的需求,不给自己挖坑。更要学会表达脆弱,每个人都有自己的底线,要大胆地说出来。

改变:从当下开始,从家人开始。

学员E:看问题角度的不同,感受和观点也不相同,观点无对错,感受挫败或失望时,换个角度看问题,大不一样。

清楚的表达自己的需求。张导师关于生日礼物的故事,我也经历着。一直怪罪先生不甚浪漫,不解风情,原来是我没有表达自己的需求。

感恩遇见,彼此信任,共赴美好。

一天的学习,触动心弦的点很多。学会改变促进成长!

学员F:作为一名新教师,很幸运能够参加了萨提亚工作坊的学习。为我以后的工作生活奠定了良好的基础。我学习到1.自我价值带给我的成长 2.自我关爱和滋养 3.增加觉察 4.接纳自己和接纳他人都同等重要。5学习换位思考后,会让你更轻松,更释然。

 学员G: 一天的学习很快就结束了,感觉意犹未尽,学有所获,受益匪浅。很感恩自己遇见了好的领导,并且庆幸自己有如此美好的学习机会,深深地被张董事长的优雅知性、大爱温暖所打动。更重要的是,通过一天的学习,学会接纳一切改变不了的事情,从另一个角度看问题,不仅自己轻松了,而且自己更理性了,处理问题更从容了。 谢谢张老师的课,谢谢各位领导的安排,谢谢学校领导给我的机会,谢谢!

学员H: 通过学习,学会换位思考,相信对方,对自己的需求负责,不给自己挖坑,学会放下,每个人都有自己的“逆鳞”,同时每个人的内心也都有自己柔软的一面,学会改变,学会接纳,去迎接更美好的生活。

学员I:一天的学习让我重新认识了自己平常忽略了的另一面。冥想时让自己的内心安宁又平静,可以静静地感受周围的人和事。其中“接纳自己”给我的触动最大,只有接纳自己才能更好的接纳别人,也才能理智地觉察自己,并换位思考更好的与别人沟通,一致性地解决工作和家庭中的问题。遇见并改变,从现在开始。

 

 

 

     导师介绍:张文俊,母爱式教育思想创始人,淄博市政协委员,全国十大巾帼建国标兵,全国三八红旗手,齐鲁十大教育新闻人物、淄博世纪英才外语学校创始人,董事长。在萨提亚家庭系统治疗中师从于萨提亚全球大师John Banmen约翰 • 贝曼博士,Maria Gomori玛莉亚 • 葛莫利博士,林沈明莹博士,林文采博士,是萨提亚家庭交流治疗模式导师,家庭教育指导师。

       课程联系:高老师13953370477


【字体: 】【收藏】【打印文章

相关文章

    没有相关内容